3. Ix-xorb tat-te jista 'jipprevjeni mard tal-apparat gastrointestinali u diġestiv: riċerka xjentifika turi li t-te għandu l-funzjonijiet ta' antibatteriċi, sterilizzazzjoni, u titjib tal-istruttura mikrobjali intestinali.It-te tax-xorb jista 'jinibixxi t-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara, jippromwovi l-proliferazzjoni ta' batterji ta 'benefiċċju, u jtejjeb l-imsaren.Tao's immunità.

Kif tixrob it-te b'mod xjentifiku u b'saħħtu?

Skont "Te u Saħħa", huwa rakkomandat li taderixxi mal-prinċipju ta '1200 ml ta' ilma kuljum.L-adulti normalment jixorbu 5-15-il gramma ta 'tè niexef kuljum, bi proporzjon tè-ilma ta' 1:50, saħansitra eħfef bħal 1:80

Naturalment, tixrob ftit ilma sempliċi kuljum huwa wkoll tajjeb ħafna għal saħħtek.L-aħjar huwa li tixrob kemm tè kif ukoll ilma.

Meta tixrob tè, oqgħod attent li ma tixrobx wisq tè, tixrobx te qawwi wisq, tixrobx te sħun wisq, tixrobx tè mgħaddas jew mgħolli għal żmien twil, tixrobx te sawm, tixrobx tè ta 'kwalità fqira.

It-te tax-xorb għandu wkoll jagħti attenzjoni lill-influwenza kulturali u t-tgawdija spiritwali, sabiex tkun fiżikament u mentalment kuntenta, kuntenta u tirrilassa, u ssir mod ta 'ħajja naturali, kuntenti u b'saħħithom!